广州邱源瑜伽

广州邱源瑜伽

  • 推荐实习就业。终身免费复训
  • 线上网课+线下大课,一站尽享
  • 名师指导,快速入门

400-888-4849

全国学习专线 8:00-22:00
广州阴瑜伽课程培训

广州阴瑜伽课程培训

面对瑜伽练习的人,想要调节身体机能的人,精进教学能力的瑜伽老师。

授课机构: 广州邱源瑜伽

上课地点: 白云校区,详情>>

开设班型:早班,晚班,周末班

费用:
费用
2人已报名报名
预约试听
在线咨询

课程详情


一、广州阴瑜伽-课程介绍:

 阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派,练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹,而形成的一个新颖的流派。阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。
长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界

二、广州阴瑜伽-课程大纲

1.疗愈阴瑜伽的概述
2.疗愈阴瑜伽呼吸法与能量疗愈体式精讲
3.疗愈阴瑜伽开髋体式精讲
4.疗愈阴瑜伽前屈类体式精讲
5.疗愈阴瑜伽后弯类体式精讲
6.疗愈阴瑜伽扭转类体式精讲
7.疗愈阴瑜伽靠墙类体式精讲
8.疗愈阴瑜伽平衡阳性体式精讲
9.疗愈阴瑜伽与中医经络
10.疗愈阴瑜伽与肌筋膜链
11.疗愈阴瑜伽课编排、模板、教学实践、课程实践

三、广州阴瑜伽-课程优势:

12节阴瑜伽理论主题+7节案例实践课
每个疗愈阴瑜伽体式示范精讲,每个体式的辅助变化,都将
逐一分析示范,让你懂得课程编排原则,深度解析背后原理
社群督导+导师1V1答疑
建立社群监督管理,互相督促,导师在线1V1解答问题
全新迭代的教材
邱源老师20年实践总结,不断迭代,打造特色阴瑜伽课程
全新迭代的教材
邱源老师20年实践总结,不断迭代,打造特色阴瑜伽课程



相关推荐课程
广州空中瑜伽课程培训
咨询   校区1  已售14
广州流瑜伽课程培训
咨询   校区1  已售11
广州孕产瑜伽课程培训
咨询   校区1  已售10
广州体态评估与矫正课程培训
咨询   校区1  已售8