深圳善手教育

深圳善手教育

400-888-4849

全国学习专线 8:00-22:00

可以促进催乳的方法

催乳师 1已阅读 2022-03-28 15:17:20
导读 产后很多妈妈都会担心自己的母乳不够,那么怎么解决这个问题呢?今天小编就为大家分享一下可以促进催乳的方法,具体情况跟着小编一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。

可以促进催乳的方法

产后,很多妈妈都担忧的一个问题,就是不知道自己的母乳够不够宝宝吃?其实,正常情况下,妈妈们每天分泌的母乳是足够喂养宝宝的,之所以出现母乳不足现象,很大程度上是后面主观因素造成的。

女性分泌乳汁遵循一个规律,那就是“吃得越多,分泌越多”。婴儿吸吮乳房这个动作,会促进脑垂体产生分泌乳汁的激素,所以吸得越多,产得越多。如果婴儿吸吮刺激不够,就会影响产妇的乳汁分泌变少,慢慢就变成了母乳不足。

一、利用中药进行催乳。

例如桑寄生,可以用于产后乳汁少、乳汁不畅或乳房胀痛。还有玉米须,民间用其治产妇乳结、乳汁不通,另外还可以与猪蹄炖服。丝瓜络也是一种中药材,即成熟发黄干枯的丝瓜,除去外皮及果肉、种子,洗净晒干之后便成为丝瓜络,将丝瓜络和肉汤炖煮,也可以起到催乳的作用,但是单纯的丝瓜络炖汤则起不到通乳作用。

二、利用按摩进行催乳。

通过按摩可以催乳,主要采用点、按、揉、拿等手法,促进局部毛细血管扩张,改善血液循环,有利于乳汁的分泌,满足宝宝的需求。如果不熟悉手法的话,可以请催乳师来进行催乳。平时自己也可以多用热毛巾进行热敷,配合按摩,同样可以促进乳汁排出。

三、调整饮食进行催乳。

产后,有的食物食用后会抑制母乳分泌,而有的食物则可以促进母乳分泌。这类食物主要有:金针菜,用它来炖瘦猪肉对催乳极有功效。茭白在医学上认为它性味甘冷,有催乳功效,可以选用用茭白、猪蹄、通草同煮食用。莴笋烧猪蹄也有通乳功效。另外还有豆腐,也是一种催乳食物。朋友们,你们还知道有哪些方法可以通乳催乳吗?欢迎讨论

看完上面的内容是不是收获满满呢?以上就是本篇文章的全部内容,如有疑问欢迎前来咨询了解。
相关文章
可以促进催乳的方法

可以促进催乳的方法

产后很多妈妈都会担心自己的母乳不够,那么怎么解决这个问题呢?今天小编就为大家分享一下可以促进催乳的方法,具体情况跟着小编一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。... [详情]

1人阅读
催乳师就业前景怎么样

催乳师就业前景怎么样

母乳是婴儿*的营养品,但是现在的产妇却很难提供足量的奶水给婴儿,这时候就需要催乳师的帮助了,但是很多人有个疑惑,催乳师好不好就业呢?就业情况怎么样呢?具体情况跟着小编一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。... [详情]

1人阅读
艾灸养生需要注意什么

艾灸养生需要注意什么

艾灸,在冬季是很实用健康理疗方法,但是在调理身体的同时有很多的地方需要注意,不了解的话身体没有条理好,还出了问题,那就得不偿失了,具体情况跟着小编一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。... [详情]

1人阅读
艾灸的好处和功效

艾灸的好处和功效

艾灸对于身体除湿气,调节身体是非常有帮助的,是中医的一个治疗手法,今天小编就为大家介绍一下艾灸的好处和功效,希望本篇文章的内容对您有所帮助。... [详情]

1人阅读
不宜推拿的几种情况

不宜推拿的几种情况

中医推拿对调理身体是非常有帮助的,达到疏通经络、行气活血、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。但是有许多的情况是不适合推拿的,接下来跟着小编一起来了解一下吧,希望本篇文章的内容对您有所帮助。... [详情]

1人阅读
中医推拿有哪些好处

中医推拿有哪些好处

中医推拿不同于其他的按摩手法,通过中医推拿起到了舒筋活血的作用,其实不光这些好处,具体跟着小编一起来了解一下吧,希望本篇文章对您有所帮助。... [详情]

1人阅读